Ausbildung zum Bewegungscoach

Die neue Klasse startet im Januar 2022!

 

Wir alle werden mit einem Körper geboren und lernen als Kind ganz natürlich und spielerisch diesen zu bewegen und zu koordinieren. Aber wie kommt es, dass sich diese Leichtigkeit und Beweglichkeit irgendwann verliert und Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Erschöpfung zunehmend auftreten?

Die meisten Tätigkeiten des Alltags erledigen wir im Erwachsenenalter mit eingeschaltetem Autopiloten, das heißt, dass unsere Handlungen und Reaktionsweisen überwiegend unbewusst und undurchdacht ablaufen.

 

Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche und achtsamkeitsbasierte Körper- und Bewegungsarbeit. Sie hilft uns, unseren Körper und seine Bewegungsabläufe sowie eingeschlichene Gewohnheiten und Denkmuster bewusster wahrzunehmen.

 

Sie ist eine erlernbare Fähigkeit, die uns Wege aufzeigen kann, wie wir Überflüssiges und Störendes loslassen können und zurückfinden zu unserer uns angeborenen Koordination und Leichtigkeit. Diese Arbeit kann allen Menschen hilfreich sein, die sich mehr Wohlgefühl, Beweglichkeit und Stärke in ihrem Körper wünschen - egal, ob bei der Arbeit oder bei den alltäglichen Aktivitäten des Lebens.

 

In der Ausbildung zum Bewegungscoach nach Alexander-Technik lernen Sie, wie Sie selbstwirksam und wohltuend auf Ihren Körper Einfluss nehmen können. Die Ausbildungsinhalte sind so konzipiert, dass sie in einen bestehenden Beruf integriert werden können. Sie kann auch als Alternative und Ergänzung zum Einzelunterricht für alle dienen, die sich intensiv mit ihrem eigenen Körper und Selbstgebrauch beschäftigen und diesen verbessern wollen.

 

Unterrichtszeiten:

samstags und sonntags, jeweils 09:30-18:00 Uhr

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Ausbildungstermine in Rastede: 

15. und 16. Januar 2022

19. und 20. Februar 2022

26. und 27. Märt 2022

23. und 24. April 2022

18. und 19. Juni 2022

       

Anzahl Teilnehmer/innen:

Maximal 12 Personen

 

Voraussetzungen:

Keine Voraussetzungen erforderlich.

 

Informationen und Anmeldung:

KVHS Ammerland / Tina Etling 

Telefon 04488 56-5160

Email t.etling@kvhs-ammerland.de

 

Online - Informationstermin:

22 September 2021  19.30 Uhr

 

 

 

Anmeldung und weitere Informationen über diesen Link!